martes, 11 de noviembre de 2014

MIMATE sabrá cómo acompañarle en su proceso



¿POR QUÉ del Sobrepeso y/o la Obesidad?

Son muchas las respuestas a la pregunta del por qué. 

Respuestas que pululan por doquier y van desde la simple glotonería, pasando por los admiradores de la gordura, los devotos de la belleza de la robustez, aterrizando en las infaltables respuestas relacionadas con la excesiva ingesta calórica, la ingesta de alimentos chatarrizados y el sedentarismo consuetudinario.  

Igualmente aparecen implicadas las vituperadas grasas trans y los inefables estilos de vida. En Colombia, la Ley 1355 de 2009 apunta en esta dirección, pregonando nuevos estilos de vida y el consumo saludable, así como la erradicación del consuetudinario sedentarismo.


Como complemento, casi siempre asoma el fantasma de “lo genético” como epítome para explicar lo desconocido cuando el intelecto se niega a colaborar un poquito más. Cualquier excusa que se impregne de este tipo de respuesta siempre encuentra eco en la economía de la enfermedad, para lo que se dispone de un amplio arsenal terapéutico que garantiza la reducción del peso y la talla corporales. 

Para todo siempre habrá un algo que hacer, dice el adagio popular que aplica en las actuales circunstancias.

MIMATE propone una primera respuesta, siendo también la primera por todos conocida. La denomina Sobre Ingesta Calórica Socio Cultural, misma que estaremos abordando de manera subsiguiente.

Si requiere de MIMATE, MIMATE estará atenta a colaborar en el intento.

Cualquier comentario al  123mimate@gmail.com

Los espero...

sábado, 8 de noviembre de 2014

MIMATE y aproxímate a tí mismo



MIMATE también tiene su propia tabla, tan arbitraria como empírica como otras, pero que igual sirve para orientar el derrotero. Su diseño obedece a la sana presunción de que el sobrepeso sobreviene desde variados orígenes, pasando o por la retención de líquidos o la acumulación de grasa o el desarrollo de tejido adiposo.

Para escudriñarlo, la premisa de MIMATE parte de las respuestas a dos preguntas, sin que sea insensato plantearlo de esa forma.
- ¿Por Qué?
- ¿Para Qué?

El POR QUÉ del sobrepeso y/o la obesidad nos coloca frente a ciertas opciones, muchas ya mencionadas en la literatura y defendida por quienes pretenden acertar en el "control del peso corporal", por considerarlo una cuestión de prioridad sanitaria.

El PARA QUÉ del sobrepeso y/o la obesidad refleja la turbadora preocupación en relación con la causalidad de la Condición SOA.

Algunas Condición SOA se encuentra en la respuesta a la primera pregunta, haciendo de su manejo un quehacer muy particular. Otras Condición SOA son reflejadas en la respuesta a la segunda pregunta, lo que amerita seguir senderos privativos estrechamente ligados al fuero personal. De esto nos ocuparemos posteriormente.

Se debe comenzar por buscar respuestas a estas preguntas, sin importar la facilidad o dificultad para encontrarlas. Es posible que lo esté necesitando, mas de lo que suponía.

Estaré atento a sus inquietudes y comentarios en 123mimate@gmail.com


Los espero...

MIMATE a Consciencia



El señor Quételet diseñó una tabla para clasificar a las personas con base en una formulación matemática, relacionando el peso corporal (expresado en kilogramos) y la estatura corporal (expresada en metros). A esta relación le dio el nombre de Índice de Masa Corporal - IMC.

La Organización Mundial de la Salud propone que un IMC igual o superior a 25 determina el SOBREPESO y que si es igual o superior a 30 determina la OBESIDAD, estableciendo cuatro categorías para la Obesidad.

Un médico y cirujano francés propuso un índice que lleva su nombre conocido como el Índice de Broca, para reflejar lo que debería ser el PESO IDEAL de una persona. Según Paul Broca, el Peso Ideal (expresado en kilogramos) para un hombre sería el que resulte de restarle 100 a la estatura (expresada en centímetros), con una variación de mas o menos 10%. Para la mujer, sigue la misma formula matemática pero la variación sería de 15%.

Cualquiera que sea el método para clasificar el sobrepeso y/o la obesidad, lo cierto es que se trata de una aproximación (o buena o regular o mala), para determinar la acumulación de grasa corporal, es decir, la ADIPOSIDAD.

Es por esto que MIMATE centra su atención en la causalidad de la Adiposidad, sin descuidar el interés de las personas por perder kilos de su peso corporal. De ahí el manejo integral, porque se busca atender  las preocupaciones de una persona en relación con su excesivo peso corporal, pero se ofrece la oportunidad de encontrar las causas subyacentes de la acumulación excesiva de grasa corporal. 

Los dos a la vez es lo que se pregona con MIMATE.

Es posible que alguno(a)(s) de los esté leyendo este blog tenga cierta preocupación por su excesivo peso corporal, la que podría beneficiarse con el proceso MIMATE. Haga sus comentarios y exprese sus inquietudes al correo 123mimate@gmail.com

Los espero...





viernes, 7 de noviembre de 2014

MIMATE y abandonarás la Condición SOA



Sobrepeso - Obesidad - Adiposidad

"Nada en la vida hay que temer, sólo hay que entenderlo"
                                                                                          Marie Salomea Skłodowska Curie. Química y física, 1867- 1934

Al mencionar gordura, sobrepeso y obesidad se hace referencia a los sinónimos comúnmente utilizados para representar la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, independientemente de la causa que la ocasiona. 
La grasa corporal está constituida por un grupo de células que en conjunto forman el tejido adiposo, formado por células cargadas de lípidos llamadas adipocitos. 
El tejido adiposo tiene muchas funciones que garantizan la SOBREVIVENCIA del organismo, por lo tanto es un tejido de mucha importancia e imprescindible para la existencia del organismo.

La palabra adiposo deriva de la expresión latina <adiposum>, compuesta por “adip” que significa grasa y por “osum” que significa abundante. Esto es, grasa abundante en el cuerpo, sin que se quiera dar a entender que adiposo se relaciona siempre con sinónimos de gordura, sobrepeso u obesidad, aunque esta asociación sinónima haya hecho carrera.

La apreciación individual que se tiene de la gordura, el sobrepeso y la obesidad surge de unas tablas establecidas desde hace muchos años, ideada por el naturalista y estadístico belga Lambert Adolphe Jacques Quételet (1796-1874), reconocido como el padre de la estadística moderna.

Incorpórate a esta aproximación y ganarás. 123mimate@gmail.com

Los espero...

MIMATE - Condición SOA


Condición SOA

Debes tener en cuenta que la Condición SOA es el estado que refleja lo que TU ERES, no lo que comes. Esto sugiere un giro y, en efecto, MIMATE se acoge a esta pretensión. Importa el peso por supuesto y la clasificación del sobrepeso, hasta el grado de obesidad. 

Para MIMATE importa más lo que TU ERES. Hay un dicho popular que se parafrasea con "dime QUIEN ERES y te diré que comes".

Siendo que lo que comes refleja lo que TU ERES, entonces, resulta más importante focalizar la atención en lo que TU ERES, no tanto en lo que comes. Comes lo que TU ERES.

Tal vez, por esto es que no resultan los regímenes alimenticios restrictivos, llamados dietas para perder peso, ni la intensificación del ejercicio, llamado quema calorías.  Que siendo buenos a corto plazo, lo que es apenas obvio, a largo plazo terminan por ser ineficientes.

Las estadísticas no mienten y creo que son muchos los que requieren un vistazo responsable hacia esos entornos ignotos, desatendiendo un poco la aprehensión que genera lo que comen.

Sin prisas y sin afanes piensa en la oportunidad que puedes tener con MIMATE.  Anímate y comunícate mediante 123mimate@gmail.com 

Los espero...



MIMATE – Condición SOA


Condición SOA

Estado en el que una persona acumula grasa en el tejido adiposo y aumenta de peso corporal. En principio hace referencia al SOBREPESO y/o la OBESIDAD, pero en ella se tiene en cuenta el concepto de ADIPOSIDAD como epítome de la acumulación excesiva de grasa corporal.


En consecuencia, el desarrollo de la Condición SOA inevitablemente implica la acumulación excesiva de grasa corporal, lo que lleva a la ganancia de peso corporal hasta valores considerados de sobrepeso y/o de obesidad.

Este es el fundamento para el proceso MIMATE, la Condición SOA. En adelante, siempre nos referiremos a la Condición SOA, expresión que engloba indistintamente el sobrepeso, la obesidad y la adiposidad.

Estaré atento a sus inquietudes que puede expresar mediante el correo electrónico: 123mimate@gmail.com 

Los espero...

jueves, 6 de noviembre de 2014

MIMATE y encontrará el PESO de lo que vales


MIMATE ofrece la oportunidad para PERDER PESO y a la vez ofrece la oportunidad para SANAR desde la CAUSA BIOLÓGICA que le ha llevado a la Condición SOA.

La Causa Biológica se anida en lo profundo de su ser pero usted puede contactarla con la misma facilidad que decide conscientemente o ir a dormir o ir a comer o ir a disfrutar un programa de televisión.  En cualquier caso su decisión está precedida de su plena responsabilidad.

Escríbeme al correo 123mimate@gmail.com   que estaré atento a sus inquietudes y comentarios.

Los espero...